什麼叫做身心靈? 什麼叫做身心靈的健康觀念。 ( 陳嘉珍老師解說 )
賽斯所說的身心靈的深度與廣度，超乎於一般的認知。
註: 一般所說的身心靈: 身，指的是這個物質世界，我們眼睛看得到的東西。心，指的是情緒、和思想，這些內在的活動。靈，就是靈性，靈體，我們出生之前、和死亡之後的狀態。
身體，雖然是一個物質性的存在，但身體是有意識的，所以有身體意識，且是內在心靈的外在顯現，是心靈的一面鏡子。所以身體、心理， 與心靈三者是密不可分的。
心是意識心，會問自己我為什麼活著的那個我，那個發問者，那個心。
靈，就是內我的層面 ，你的佛性，神性或是你的一切萬有的來源，就是存有。
所以身心靈三者間就是，自我，意識心跟內我層面之間的合作關係。
一個是對外的代表(身)，一個是連接外在與內在的溝通管道(意識心)，負責去啟發接觸跟瞭解我們的創造力，內我就是提供你源源不絕創造力的來源，提 供你心想事成的製造工廠。
假如你無法心想事成，是管道切斷了，切斷這個管道的原因在哪裡，在你的信念。
當你的意識心，大部份的時間，注意力的焦點放在物質生活的經驗上，你有很多的思考及選擇，你都是依著你在自我層面上面，從小到大學習來的經驗做為基 礎。若再加上你固執的個性，你認為只有這個方法可行，一定要遵循這條路才能走。你的固執層面影響了意識心，以至於只能把注意力放在自我層面上面，來找到解 決之道，而忽略掉意識心其實有能力來提供內我給他的消息，他有一個面向是朝向自我，有一個面向是朝向內我，所以他要透過內我給予的源源不絕的靈感，透過意 識心的節取吸收，提供給自我，讓自我碰到困難的時候，他能夠有靈感來面對問題。
可是問題是，自我常常很固執，自我常常受到很多正面信念的限制，甚至很多負面信念的限制，以至於這個限制阻斷了，意識心提供給他訊息的機會。
心想事成，就要讓這自我、意識心與內我的管道暢通，清理這些管道，其中一個重要的練習方式，就是檢查你的信念。
啟動內在感官 （講座與靜心）
主 題：啟動內在感官 （講座與靜心）
帶領人：陳嘉珍老師（財團法人新時代賽斯教育基金會執行長）
日 期：2010 年 2 月 3 日（三）
時 間： 晚上 7 : 00 ～ 9：00
地 點：左西人文空間
費 用：100 元（可折抵購買 冥想CD ）
電話：04-2451-9187
電子信箱： juicyeasy@gmail.com
冥想靜心，能夠發現充滿各種可能性的內在世界。
嘉珍老師帶領的內在感官的練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要了解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想讓心安靜下來，訓練專注力與練習放鬆，以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人，提供一系列平易淺近的方法，能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思想於生活當中。循序漸進，全程參與，相信大家將會體驗到生命的奇妙感受！
這套啟動內在感官的十二個初階練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要了 解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想讓心安靜下來，訓練專注力與練習放鬆，以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人，提供一系列平易淺近的方法，能 有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思想於生活當中。循序漸進，全程參與，相信大家將會體驗到生命的奇妙感受！
■ 簡介：
陳嘉珍
東吳大學哲學系畢，曾任雜誌出版社編輯、中華新時代協會台中分會主任，現任財團法人新時代賽斯教 育基金會執行長，同時為台中縣青少年刊物《中堅》專欄作家、青山廣播電臺全台聯播｢心靈補給 站｣談話節目主持人。鑽研新時代思想十餘年，尤偏愛賽斯資料，多年來致力推廣新時代身心靈整體健康觀 念，主持身心症、癌症病友支持團體及個案心靈輔導，並常受邀至各地公家機構、學校、文化中心和企業團體舉辦演講、讀書會和工作坊，從事各項公益活動不遺餘力，期能為社會大眾提供心靈轉化與提升的契機。
從新聞跳槽哲學
從哲學探入賽斯
從家庭主婦轉業分會主任
從分會主任轉型基金會執行長
生命流變無法預期
每個階段我都喜歡
每個角色我都投入
一生夢想當歌星
當不成 卻出版冥想CD
反正 都跟聲音有關
一切都是最好的安排
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