左西開賣啦！ 暮光之城 全集 （含「破曉」）

許多人期待的暮光之城第四集：
破曉，已經上市。

左西人文空間目前現貨充足，
75 折販售。

歡迎大家來店選購。

全系列四冊目前特價 1250 元整！！

新書介紹：當代占星研究

最近胡因夢翻譯的新書出版了，名字叫做「當代占星研究」。

內容有許多占星學所必備的基本知識，不管是新手或者熟悉占星學的人們來說，都是一本相當不錯的參考書。此書的專業推薦有：吳安蘭、胡因夢、唐立淇、魯道夫、韓良露。可說是陣容強大呀！

【推薦書】親涼脫力法

今年暑假最新「脫力」法～
這本書，我在兩小時之內看完。
立即進入那須和京都的生活，真的很推薦唷～

【東京脫力法】

劉黎兒說：我來日本以後，很喜歡日本一些漢 字的用法，因為這些和風漢字不但 古雅的居多，而且很能說服內心的 感覺，就像「脫力」，想到身上多 餘逞強的、無謂的力氣都能像脫水 一樣都全部擠掉，不會再繼續黏搭 ，留下一身乾爽輕鬆，讓自己真正 進入無重力狀態，是真正放鬆自己 ，進入一個非日常的紓解的時空。

日本文化觀察人氣作家劉黎兒
旅日致福體驗    原汁原味分享
不只屬於大人    適合所有追尋「大人味」旅行的朋友!

Chapter 1. 和風文化
本格燒灼風情無限
名為京都的品牌
京都老鋪淵源深風味絕佳
京都檢定與東京檢定
涼意的演出
在那須高原發現台灣
高原上的完美咖啡時光
東京喫茶時光
東京脫力法
誰是日本最酷的男人？── 漂亮的白洲次郎
拍電影讓地方小鎮出頭天
望東溫泉的癒療定理
Chapter 2. 和風建築與民藝
窺見隈岩吾的建築哲學，那須石頭美術館及歷史探訪館*
到沖繩，愛上魚紋
生活是美，破碎也是美──日本的民藝美學
沒風格也沒禁忌的自由創作城
民族造形研蒐?
Chapter 3. 用味覺記憶旅行
和果子風花雪月的世界
到松島邂逅牡蠣
屬於深海魚的季節
香魚解禁的濃綠時光
京料理的執著與新感覺
水都東京夏季的活力源
秋高氣爽，到蕎麥接到吃蕎麥麵
Chapter 4. 日和景色散步地圖
東京純和風散步
小石川周邊文人風雅無限
在東京都心遁入時光隧道
今春，為櫻花感極而泣
自然與文學染紅的輕井澤　
自然的萬花筒──落葉樹海的絢爛
到錦秋古都狩獵紅葉
到京都御所探密
藝術質感城市京都的使命
京都用古典文學來化妝
那須藝術空間散步
Chapter 5. 最實用情報滿載
5-1 東京神樂?、文京區散步地圖　
5-2 那須散步地圖
5-3 京都散步地圖　

屬於大人的───用原味的我享受原味的演出（劉黎兒）

旅行是很令人亢奮的，到未知之地，見聞、品嚐、感受許多新鮮事物，每一件事、每一個細節都是處女體驗，會觸發自己潛在的第六感、第七感，或出動自己從未用 過的細胞，但會令人亢奮的並非只是祭典的熱鬧、自然的感傷或海山的悠揚壯烈等，許多似乎自太古以來就有的風景的靜寂、神祕更令人震撼，或是許多師傅費心血 與工夫選擇、料理，拼命想讓客人嚐到食材本來該有味道，或是許多庭園的建造與絕景的維持也一樣，無數的人工與動作就是為了貼近自然，多麼不可思議的感覺！

原味，是原本的味道、古早的味道、真正的味道、純粹的味道、正點的味道，亦即無添加的味道、自然的味道，因為是如此樸實的感覺，也會讓旅人反璞歸真，不需 要多餘的知識、先入為主的觀點，以及過度狡飾、化妝的自己來享受，因此最近幾年去旅行，也抱著平常心出門就好，讓自己融入當地，成為風景、村人的一部份， 尤其這些地方都是離開東京的所謂「鄉下」，不需要都會的逞強。

日本的鄉下，隨處鑽進哪處角落或掀開哪家老鋪的暖簾，當地人的貼心、純真的作法，或是端上桌來的現揉的湯圓、麵條等，都會讓人驚喜，甚至連聲歡呼「好幸福呦！」不期待或抱著期待都無妨，不會失望的保證，讓旅人安心，是天下最奢侈的事吧！

保證或許是來自幾代都默默努力維持不變水準的老鋪，但許多老鋪主人都會笑著說：「你以為不變的，其實都有稍稍改良，否則人的口味越來越挑剔，若只是守成， 是無法令人滿足的，但改變的同時還是要讓老顧客也覺得是不變的！」老鋪其實也一直在捉摸，而老鋪的特點，是提供的商品非常簡單、純正，不需要過多的加味來 掩飾鮮度或工夫的欠缺，有本事彰顯優質素材原味的才能相傳幾代的。

貪心如我，每次出門，即使散步，也都當作旅遊，什麼都想多嘗試，雖然忙碌，連吸進身體的每一口空氣都想留下記憶，但因為有十足的安心感，全身都覺輕便，因 此不會累；旅遊常被說是擺脫日常而得到休憩、解放，但往往有被迫體驗的強烈使命感，綿密計畫，反而會疲憊不堪，許多自認成熟的大人，旅行一天要睡二天才能 補回來，比工作或做家事還累；但若當自己是回歸童心的日子，對時間、成果不那麼斤斤計較，旅行就會是放鬆。

除了京都、沖繩、九州等之外，近幾年我常從落腳近２０年的櫪木縣那須高原的家為出發點，到附近福島、茨城、宮城、群馬、山形等城鎮小旅行，自己像是半個在 地人，跨足到鄰接的小城去，有時當天就往返，有時投宿一、二夜，不大覺得這些地方的風土有屬於異鄉的違和感，跟當地人說話，上當地人才去的店或傳統市場 等，忘記自己還是半個觀光客，這種自以為是當地人的錯覺，是非常愉快的。

旅行是改變價值觀的絕佳機會，當地人一句話或是作法會刺激自己，有時有些道理或許因為城鄉差距等，是相反的，像都會裡有些講究的頑固壽司老爹，有許多不同 溫度的冰箱來保存不同魚貝類，讓我對他的執著頻頻點頭；但也有鄉間小店主人說：「我們每天只買進或摘取、捕獲當天需要的材料，幾乎連冰箱都不需要，冰箱把 大部分的東西都冰壞了，還會保存許多不必要的東西，增加不必要的損失與浪費而已！」不但讓我恍然大悟，也好像是專門在罵我的話！

這幾年尤其改變我的是邂逅了日本的民藝運動的概念，就像日本民藝館裡展品都只有很小的手寫的幾個字，除了最簡單的題名外，完全沒有任何背景等說明文字，讓 人在被許多無謂的知識干擾之前，先無心地面對作品本身，自己去體會這些絕大多數無名的藝術的原味，沒有標籤的玩意的存在價值是蘊含無限可能的，這對於資料 狂的我可以說是重大的當頭棒喝！不僅藝術作品，即使料理、風景或是一草一花，都能用這樣的心境去發現屬於自己、屬於大人的老鋪與名所，而不需要權威或別人 來幫自己確認，相信自己的眼睛、舌頭以及肌膚！

日本對我而言是異國也是定居多年之地，是旅人也是居民的混淆，讓我覺得其實人即使在自己的故鄉，也一直都是旅人，因著每天發生的事而日日變化，美麗優雅的 東西，讓自己心靈也跟著優美起來，快活的事帶來笑容，有時發現原來自己是活在如此狹小的世界裡，有時邂逅了不同的人，才發現原來自己也不是那麼差勁的，只 要出門，或許是散步，或許是大旅行，最原味的自己一定是最柔軟、開放的自己，好像在原野打開窗子，便會有許多原味的自然舒適的風迎面吹來，帶來數不清的幸福。

走在北歐 愛上圖樣：暖暖系手作插畫家的圖樣尋訪之旅
好藍好藍的天空 盛開的花朵
走訪美好生活孕育出的美麗圖樣
　　提及北歐，一般人想到的多 是冷調的設計、極簡的建築。然而，這個常處於黑暗時光的世界，為了驅走寒冷、傳遞希望，卻也發展出溫暖的安徒生童話、充滿童心的設計小物、森林精靈嚕嚕 米、自然風織品……，各式以人為出發點的故事與商品。你可曾發現過它們？本書就要帶領讀者窺探北歐世界有別於潮流設計的另一面。
　　從事小 物設計多年的伊萊莎，不僅設計圖樣、也是個手作插畫家。因為小時候閱讀安徒生童話的繪本，便對這個地區開啟了好奇心。終於，在2008年以60天的時間， 進入北歐（丹麥、瑞典、挪威、芬蘭）跟隨在地朋友的腳步實際融入當地生活。以她創意達人的獨到眼光，觀察北歐人食衣住行的生活小物，發掘北歐最有幸福味的 生活圖樣。 [...]

推薦存在主義心理學好書「凝視太陽」

歐文亞隆這次新譯出的書叫做「凝視太陽」，承襲著他最喜愛的存在主義心理治療法，闡述人們對於死亡恐懼的一些故事，無疑地，這是一本經典之作，集合歐文亞隆十幾年的實務並且也拿他自己作為例子。全書總共有七章，涵蓋的範圍有一般人、諮商個案、歐文亞隆自身的經驗還有對治療師的建議。
第一章 凡人的傷痛第二章 辨識死亡焦慮第三章 覺醒經驗第四章 觀念的力量第五章 透過聯繫克服死亡焦慮第六章 覺察死亡：回憶錄第七章 面對死亡焦慮：給治療師的建言
在此特別節錄自己很喜歡的一個段落 ：
「在我處理病患的死亡焦慮，和他們對人生無常的苦惱多年下來，我發覺漣漪的概念格外有用。漣漪在此指的是，我們每個人往往在不知不覺中，起了同心圓般向外擴散的影響力，能影響他人好幾年，甚至好幾代。也就是說，我們對別人起的作用，會由這些人進一步擴散至其他人，彷彿池塘的漣漪一波波蕩漾開來，終至看不見，但依然持續在人心深處起波瀾。凡走過必留下痕跡，而且是在不自知的情況下，這概念給了那些因為生命的有限與無常，而不免聲稱人生在世了無意義的人，一個強有力的答案。」

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存在主義是一個哲學論述，不過用在心理治療層面上，確實有很不一樣的效果，可以說這樣的腦力激盪，其實是一種震撼教育，讓我們對於時間所帶來的效應，充分地去深入體會並回顧，才有辦法理解到自身真正存在的意義。
左西的店長一拿到這本書就愛不釋手，用很快的時間看完，甚至心有戚戚焉。原因無他，因為左西的店長自己非常熱愛存在主義哲學，並且從以前就很喜歡拜讀歐文亞隆的作品，從「當尼采哭泣」、「診療椅上的謊言」到「叔本華的眼淚」，每本都讓左西店長深深動容。而其實歐文亞隆的小說作品，真的將存在主義心理療法做出很白話且容易理解的描述，倘若不知道什麼是存在主義的人，看看這幾本小說，絕對很快就能夠明瞭叔本華、尼采甚至沙特、卡繆所講的那些概念究竟是什麼了。

讓左西誠摯地推薦給每位左西之友，這本每人必當拜讀的好讀物 — 凝視太陽 (面對死亡恐懼)。

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