圖卡指引-漣漪卡:打一顆正念的水漂,傳遞到各個角落去

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圖卡指引-漣漪卡:打一顆正念的水漂,傳遞到各個角落去

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I believe everyone has the best intention. I only need to help them set clear goals and focus on the outcome.

我相信每一個人都想把事情做好。 我只需要幫助他人設立明確目標,
集中注意力在結果上。

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A
B
C
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A

I believe everyone has the best intention. I only need to help them set clear goals and focus on the outcome.

B

I challenge individuals to go out of their comfort zone in order to achieve greater success and satisfaction.

C

—– I always help others to help themselves. I cannot learn their lessons for them. —–

D

I see other people’s potential and inspire them to believe in themselves and to dare to dream.

E

I treat each new problem I encounter as a new door to be opened, and an opportunity to be creative.

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I treat each new problem I encounter as a new door to be opened, and an opportunity to be creative.

我把遇到的每個新問題,視為一扇待開啟的新門,可以啟發我創意的機會。

新的挑戰總是讓人不知所措,但有問題代表著將有轉變的可能,沉著面對,把握這次的機會,給自己有力的打氣,堅持下去。

牌卡詮釋
說明

當門戶打開時,你也許會感到懷疑;當幸運來臨時,你可能會近情情怯。因為你不習慣「美好」,因為你不曾訓練自己享受富饒,因為你不相信自己配得。

相反地,你也安於舒適圈,問題與挑戰來到面前,你只感到恐懼與害怕,你未曾訓練自己懂得冷靜看待,甚至欣喜地接受與期待超越。

這都是習慣問題,你需要的是面對它們並且超越。就算你不相信,你也得試試看去突破,做看看吧!

I see other people’s potential and inspire them to believe in themselves and to dare to dream.

我看到別人的潛能,激發他們相信自己,勇敢追尋夢想

關於夢想的故事,每個人都有,請用熱情與信心去放大,所有的夢都有可能成真,所有的創意都可以被實現。

牌卡詮釋
說明

多去看見對方的優點,用鏡子的心看顧自己。嫉妒心很容易升起,但沒關係,那都是因為你在意的是別人有,而自己沒有的部分。轉個方向,多在意自己擁有的部分,補足自信,也相信每個人的良善

眾多的優點群聚,就可以成就更偉大的事業。夢想需要攜手前進。

I always help others to help themselves. I cannot learn their lessons for them.

我總會幫助別人去幫助他們自己,我無法替他們學到教訓。

也許說「教訓」太嚴重了,但往往我們真正深刻學習到的都是教訓,都是聲量較大的訓誡。或許,我們可以把聲量的權重轉換到自己身上,這意思是,懂得見微知著,內在聲音的提醒分貝加大,你就會很輕易地警醒。

牌卡詮釋
說明

助人本身就是一種漣漪效應,因為每個協助都是在散播善種子。也許我們需要許多年後才能享受庇蔭,但想想,我們現在的安穩與幸福,不也是前人幫忙留下的?

先把我們的功課做好,相信付出的結果都會有好的回報,即便那是在遙遠的將來,但我們的心,在當下必定能感應到這份美好,並持續下去。

I challenge individuals to go out of their comfort zone in order to achieve greater success and satisfaction.

我挑戰每個人走出自己的舒適區,讓他們獲得更大的成功和滿足。

成功背後隱含著許多被討厭的勇氣,這是一種相信與執著,是所謂擇善固執。如果你只願慵懶,不敢嘗試,遇到挑戰就退縮。你可能不知道成功是躲在挑戰的背後,成功的手上是滿足的果實,而你將錯過。

牌卡詮釋
說明

舒適圈是一個泥淖,會讓人像溫水煮蛙一般,失去真實的感受與覺知。這並不是說要刻意去尋找困苦與磨難,而是別讓自己失去自由意志與對目標的堅持。

我們的目標可能是一個更高的舒適圈頂端,但更高意味著有更大的滿足在等候著。如果我們對現狀不滿意,那麼往下一個美好前進,不讓自己陷溺,就是要離開讓我們平淡消沈的圈範。

I believe everyone has the best intention. I only need to help them set clear goals and focus on the outcome.

我相信每一個人都想把事情做好。我只需要幫助他人設立明確目標,集中注意力在結果上。

面對不同的人,請學習因材施教。就好像一起從出發點跑馬拉松一樣,每個人的呼吸節奏都不同,體型與速度也迥異,但相同的是終點,而且也不是所有人都將成為冠軍。理解這點,將不會再為難別人、為難自己。

牌卡詮釋
說明

信任不是容易的事情,尤其在團隊合作當中。為何困難?因為自己總是希望持續複製本身的成功模式到其他人身上,卻忽略掉個體差異。人並非機器,有許多無法輕易理解的變化在發展中,所以每個動作的複製,意味著打擊到每個人的獨特性。

所以用目標設立聚焦在結果上,是最理想的團隊合作重點。該放手的時候,要懂得鬆開,因為緊繃是雙向的,我們不是只要聽同一種旋律調性,所以記得讓弦線有時鬆、有時緊,才能奏出美妙的交響樂。

把《漣漪卡》當做您生活的一部分,藉由漣漪卡為您建構正面思考的每一天。在您生活中的空檔,選一張卡,讀卡上的肯言並仔細觀看卡上的圖像。

閉上您的雙眼,開始 想像在您的現實生活中,您的行為正是如此。盡您所能去想像,把這個圖像變得愈真實生動愈好。當這些肯言變得真實而且像漣漪一樣不斷地出現在您的內在自我對話的語言時,它的效應就開始了。

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2018-11-09T16:24:06+00:00

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