許多人的疑惑:OH卡問答集|適用年齡,使用時機,情境,種類,意涵

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許多人的疑惑:OH卡問答集|適用年齡,使用時機,情境,種類,意涵

OH卡是這個系列的第一套卡片,有多國語言版,目前亦有繁體中文版。OH卡是由88張圖卡與88張字卡組合而成。將圖畫卡放在文字卡的中間搭配起來,來探索哪一組牌的意義,共有7744種不同的組合可能,同時可以有更多的解釋。

OH卡系列聯想卡。特色為無固定牌義解譯,可依照圖像自由聯想與潛意識投射,詮釋權在當事人身上。包括:

不算是。作者本身也相當困擾這樣的誤解,但是有時候反而是一種助力,將錯就錯的結果是讓OH卡的神奇力量更廣為流傳。OH卡是一種「自由聯想卡」及 「潛意識投射卡」的系統,跟塔羅牌的系統截然不同。但電視節目裡常把OH卡與塔羅牌混為一談,在節目中介紹說OH卡是塔羅牌。

OH卡本身就是一種能夠靈活運用的牌卡,它沒有任何官方解釋,而且塔羅占卜師們使用OH卡的原因,是為了讓塔羅牌的占卜能夠有更廣泛的闡釋,能夠觸及的領域也更深入、更直接。

盈君老師帶OH卡課的學生表示:「上過老師的塔羅課以及OH卡,均能靈活運用、穿插使用,解牌功力變得更加「超神準」哩!」

不會。OH卡本身是直覺投射的聯想牌卡,任何人都可以在學會使用方式後,獨自一人或者帶領團體來做自我探索與潛能開發,是一套很容易就駕輕就熟的工具。

OH卡系列有許多不同運用的圖卡,適合各種不同情境運用。譬如,OH卡可以萬用、COPE卡能做為創傷的療癒引導、人像卡能夠做家族系統探索、年輕人像卡可以覺察內在小孩的想法、土著卡讓人找回原始的純真與良善、伴侶卡則是深入了解彼此關係的鑰匙、復原卡能夠透過動物象徵找回力量。

英勇故事卡、西洋神話卡、天方夜譚卡(1001卡)、東方神話卡,這幾套圖卡能夠透過不同的神話、傳說,利用已知的原型,讓我們經由寓言體會來覺得自己生命的經歷。

自然環境卡讓我們更重視環境保護,提醒日常生活中要更有覺察與行動。抽象卡是很有趣的圖卡,因為圖像本身沒有現實事物的對應,很適合發揮自由聯想,能夠從中找尋潛意識的祕密。食物卡提供食材的圖片,讓有選擇困難的人能夠有靈感,透過不同的組合,讓腦袋有嶄新的聯想,深受大家喜歡。

OH卡系列的使用時機可以區分為

  • 自己單獨使用:平常運用在對於事情的理解或者情緒的釐清,可以透過自由書寫或日記的方式,幫自己做記錄與探索。
  • 兩人互動使用:做為談心、發掘彼此潛意識訊息。使用在彼此談話過程中,做為話題補充,並增加深度與廣度。能夠帶給家人或朋友之間嶄新的發現。
  • 團體樂趣運用:做為團體的暖身、開場與破冰是非常棒的工具。能讓彼此快速認識,增加團體向心動力。亦可當做桌上遊戲,做真心話大冒險。設計成比手畫腳的互動團康也很棒!
  • 遇到個案較難表達時:使用OH卡做為切入點,讓個案表達得以緩衝,並重新整理面對。
  • 引導者釐清遇到瓶頸時:會談遇到僵局時,透過OH卡做跳躍搜尋或反向思考,幫自己與個案補充新的線索。
  • 靜心冥想:圖卡與字卡皆可運用做為靜心引導,播放音樂,進入情境,給自己回顧、省思與放鬆的時空轉換。

雖然OH卡系列有相關的書籍可供參考,譬如:The Power of OHStrawberries Beyond My windows…,但是根據作者的理念,OH卡是不需要過多的說明與教導。每個使用OH卡的人都能夠創造自己的玩法與運作方式,能夠越直覺地使用這些牌 卡,便能夠越豐富地玩出新的體驗與感受。盈君老師發行的「OH!圖卡完全使用手冊」亦有相關詳細解說,並且能夠搭配其他圖卡,能夠融會貫通使用。

因此,最推崇的OH卡使用方式是擺脫制式化的定義解釋,每一張牌卡隨著不同的人、事、時、地、物都可以有不同的展 現型態,用說的、用唱的、用演的、用畫的、用想的…。OH卡作者本身相當反對將牌卡一張張做解釋,這樣只會將OH卡玩得越來越狹隘、越來越官方詮釋,所以 有志於學習OH卡的人,儘管放開任何的束縛,不需要理會任何人的定義、解釋,直接放膽地將自己的創意灌注在手中的OH卡上,就能夠發現原來自己也是一個擁有無限創意的魔術師。

首先,OH這個字的發音就是「歐!」的語助詞,常常人們會因為抽到的卡片與自己的相似呼應而驚呼「OH!」連連。就像我們常常講「歐賣尬!」、「歐耶!」、「歐歐!」、「歐嗨呦」…,這些語助詞的開始都是「歐」,可見「OH」是一個非常直接呼應內心的發音。

還有OH的顛倒是HO,在北美的原住民對於 HO的解釋是確認與強調的表達。再來就是字型幾何的呈現,O是一個圓形圖案,有著女性、靈性以及無窮的象徵;H是正方形的架構,相當於男性、理性、穩定的 意義。更有趣的是O跟H,也就是圓形與方形,正好就是組成曼陀羅的基本元素。O連結著圖像卡,輔以直覺的表達;H就像是文字卡,透過理性的說明,兩者是理性與感性的二元交織,也正是「曼陀羅」描繪出來的整體性心靈。

中國的陰陽太極也是一樣的道理,理性與感性的交融,正是因為陰中存陽、陽裡帶陰,呼應著榮格提出個體無意識(或潛意識)中包含的兩性原型 –animus(阿尼瑪斯)和anima(阿尼瑪).』anima即存在於男性無意識中的女性──陰性原則,animus即存在於女性無意識中的男性 ──陽性原則,它們都是千百萬年積澱下來的原型,以保持一個人的身心平衡。

因為OH卡有圖像卡與文字卡,而且隨機搭配組合,常常會讓人一開始有點腦筋轉不過來,甚至有牛頭不對馬嘴的情況發生,這也正是OH卡威力最強大的時候,當理性的思考遭受「直覺、靈感」撞擊的時候,就讓平常感性被理性拖著走的模式出軌,此時能夠繼續下去的方法就是感性引領著理性,神奇之道就在此展現。 眼前、心中的世界突然一片遼闊,天馬行空就這麼奔馳了起來。

PS:就有點像是催眠的過程,當人在意識不太注意不太對焦的時候,就是最容易下暗示的時候。

OH卡並無年齡層的使用限制唷!

年紀較小的使用者可透過帶領著的引導來說故事,還可以運用牌卡做故事接龍,達到探索及教育的目的。

年齡較大的使用者透過投射問句的引導,可以探討潛意識中的訊息,來做深度的諮詢。

除了學習潛意識投射牌卡的引導與使用,來幫助操作者探索內在訊息,提供諮詢議題外,學習OH卡更能幫助牌卡使用者訓練直覺力唷!

許多人在運用不同類型牌卡時(塔羅牌、神諭卡..等等),最大的考驗在於如何運用自己的方式來詮釋牌卡,而其中的關鍵就在於對於牌卡直覺力的展現,唯有透過直覺,才能賦予牌卡更多個人意義、連結生命故事。而OH卡的設計能啟發大量的直覺感受,藉由學習、使用OH卡,你會發現在使用各類牌卡上都能更得心應手!

盈君老師帶給大家的是使用OH卡的各種可能,每一次的工作坊都能夠激發盈君老師新的聯想與創意,學員們更是從OH卡中察覺出生活中、生命裡的其他面向。另外,盈君老師因著諮詢專業背景,還會傳授大家問話的技巧。

許多學習者都可以感覺到OH卡的平易近人,但就是無法很輕鬆自如的運用發揮,關鍵就在於問話技巧,那就像進入一個大寶庫,如果能夠在手裡拿著一張清晰的尋寶圖,那麼享受豐盛的寶藏自然就是輕而易舉,也才算是真正在「玩」OH卡!

目前盈君老師的OH卡工作坊行程大部分都是學校邀請,許多諮詢師、社工員、輔導員、老師…等,都是受惠於學校的活動申辦參加了盈君老師的工作坊,許多學生、朋友們都不斷地詢問盈君老師的OH卡工作坊,是一次難得的機會。

每年有機會盈君老師都會開立OH卡諮詢師的教學課程,若有興趣學習OH卡,並想活用於生活、工作當中的人可以把握機會唷!

更多心靈牌卡介紹
盈君老師解說 OH卡系列
2017-10-30T16:10:20+00:00

2 Comments

  1. Terri Jung 2009/09/23 at 03:27 - Reply

    您好, 我住台北市, 之前跟您買過OH卡以及漣漪卡. 我想要找OH卡的課程, 可否幫我推
    薦? 謝謝.

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